Những nhân tố ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi

- Đồ uống có ga, nước ngọt, cà phê và một số loại thực phẩm khác có chứa quá nhiều acid phosphoric, chất này sẽ ảnh hưởng đến bà bầu và em bé trong bụng vì nó không những không hỗ trợ tổng hợp canxi mà còn giúp đào thải canxi ra khỏi cơ thể.

- Muối chắc chắn là loại gia vị không nên được dùng nhiều để chế biến món ăn cho bà bầu. Muối không những ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi mà còn dẫn đến việc làm hao hụt lượng canxi qua đường bài tiết. Chính vì vậy mà những mẹ bầu có sở thích ăn mặn cần phải được kiểm soát chặt chẽ lượng muối ăn vào mỗi ngày. 

- Trong thời kỳ mang thai, việc bổ sung dinh dưỡng cho bà bầu là vô cùng quan trọng. Cũng chính vì tâm lý này mà nhiều thai phụ đã nạp vào cơ thể nhiều loại đồ ăn có chứa hàm lượng chất béo cao và đây chính là tác nhân gây thiếu hụt canxi. Acid béo có trong những loại thực phẩm đó sẽ làm giảm khả năng hấp thụ canxi của cơ thể.

- Một số loại thực phẩm có chứa acid phytic như bột chưa lên men hay một số loại rau (măng, đậu nành, hành, vv …) có thể kết hợp với canxi thành các chất không hòa tan ảnh hưởng đến sự hấp thu canxi.

   Ngoài việc hạn chế các nhân tố ảnh hưởng đến sự hấp thụ canxi thì lựa chọn bổ sung thêm thực phẩm chức năng chứa Canxi giúp cơ thể dễ hấp thụ vào cơ thể như canxi hữu cơ hay canxi thực vật, hạn chế bổ sung các dòng canxi vô cơ do sẽ gây nóng trong, táo bón, cặn thận là rất quan trọng. 

Canxi hữu cơ như Canxi chiết xuất từ tảo biển đỏ Litho Plus sẽ giúp khắc phục hoàn toàn các hạn chế của canxi vô cơ.

    #Canxi_Litho Plus được chiết xuất từ tảo biển đỏ Lithothamnium - một loại tảo sống độ sâu vùng biển sạch phía Tây Brittany bán đảo thuộc nước Pháp. Ngoài một lượng lớn Canxi (34%), Canxi từ tảo biển này còn chứa Mg (>2%) và hơn 70 chất khoáng quan trọng (tảo chứa các nguyên tố vi lượng gấp 10 đến 15 lần so với thực vật trên cạn) không những làm chậm sự mất xương và làm tăng mật độ chất khoáng cho xương. Bản chất xốp của Canxi trong tảo biển giúp cơ thể hấp thu 97% lượng Canxi chỉ trong 30 phút, #hấpthutốt hơn so với Canxi từ vỏ sò, vỏ mai (90 % canxi trên thị trường đều là canxi vô cơ ở dạng Canxi carbonat, Canxi citrat, …).
Hơn nữa vì #CanxiLitho_Plus được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên và được bào chế dưới dạng viên nang nên dễ uống, tiện lợi và giúp việc bảo vệ các hoạt chất ở dạng ổn định nhất. Bạn có thể thoải mái sử dụng mà không phải lo lắng các tác dụng phụ như: #gâynóng, #cặnthận, táo bón... không mong muốn như Canxi vô cơ.
Ngoài ra, sự kết hợp của các Vitamin và khoáng chất như Vitamin D3, Kẽm và Magiê giúp cơ thể #hấp_thu_canxi_tối_đa_vào_xương, tăng hiệu quả điều trị và làm nên sự khác biệt của Canxi Litho Plus.

Canxi Litho Plus - Được phân phối bởi Công ty TNHH XNK Dược Mỹ Phẩm Thanh Trang

----------------------------------------------------------
Liên hệ để được tư vấn miễn phí:
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa chỉ: Trụ sở tại Hà Nội: Số 139, Đường Nguyễn Khang, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0866.448.139
Văn phòng chi nhánh Miền Nam: 2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP. HCM
Website: litho-plus.com
#bổ_sung_canxi_cho_cơ_thể, #bo_sung_canxi_cho_co_the, #canxi_tảo_biển_đỏ, #canxi_tự_nhiên, #canxi_hữu_cơ

CANXI LÀ GÌ? CANXI TỪ TẢO BIỂN ĐỎ CÓ TỐT KHÔNG ? NÊN CHỌN CANXI HỮU CƠ HAY CANXI VÔ CƠ

Canxi là gì?

Canxi một dưỡng chất quan trọng với cơ thể con người

Canxi là một dưỡng chất vô cùng quan trọng và cần thiết đối với cơ thể, Canxi có vai trò trong các quá trình dẫn truyền thần kinh, giúp hình thành và phát triển hệ xương, răng, giúp xương, răng chắc khỏe, tăng cường miễn dịch, sức đề kháng cho trẻ. Vì vậy, việc bổ sung canxi cho trẻ là rất cần thiết để hỗ trợ phát triển chiều cao, xương và răng chắc khỏe, giảm nguy cơ loãng xương, suy dinh dưỡng là rất cần thiết nhưng không phải ai cũng biết nguồn cung cấp canxi mang lại hiệu quả tốt nhất.
ảnh cung cấp cnaxxi
Tùy theo từng độ tuổi mà nhu cầu cung cấp canxi khác nhau.Theo kết quả nghiên cứu y khoa của các chuyên gia, canxi có thể được tìm thấy từ các chế phẩm nhóm sữa, các loại hạt, họ đậu, trứng gia cầm, hải sản, thịt động vật, ... Tuy nhiên, thực phẩm chỉ cung cấp được 30 – 50% nhu cầu canxi hàng ngày cho cơ thể nên cần phải bổ sung canxi từ những sản phẩm có chứa canxi. Trong đó, sản phẩm được chiết xuất từ tảo biển đỏ chính là nguồn cung cấp canxi vô giá.

Tảo biển đỏ là gì?

Tảo biển đỏ - nguồn cung cấp canxi vô giá

Ngày nay, tảo biển  trở đã trở thành một nguồn nguyên liệu quí giá cho ẩm thực và các sản phẩm tăng cường sức khỏe. Tảo biển là loài thực vật sống trong đại dương, vừa là loại thực phẩm sạch, bổ dưỡng, vừa được sử dụng như một loại thảo dược.
Tảo biển có nhiều loại khác nhau trong đó tảo biển đỏ được coi là “đứa con” quý giá của đại dương. Tảo biển đỏLithothamnium là một loại tảo sống ở độ sâu vùng biển sạch phía Tây Brittany bán đảo thuộc nước Pháp. Ngoài một lượng lớn Canxi (34%), Tảo biển đỏ này còn chứa Mg (>2%) và hơn 70 chất khoáng quan trọng (tảo chứa các nguyên tố vi lượng gấp 10 đến 15 lần so với thực vật trên cạn) không những làm chậm sự mất xương và làm tăng mật độ chất khoáng cho xương. Bản chất xốp của Canxi trong tảo biển giúp cơ thể hấp thu 97% lượng Canxi chỉ trong 30 phút, hấp thu tốt hơn so với Canxi từ vỏ sò, vỏ mai (90 % canxi trên thị trường đều là Canxi vô cơ ở dạng Canxi carbonat, Canxi citrat, …).

 Ưu điểm vượt trội của tảo biển đỏ

Tảo biển đỏ - nguồn canxi hữu cơ 

Mới đây, nhiều nghiên cứu thành công từ canxi từ tảo biển đỏ đã làm thay đổi nhận thức của con người về giá trị của loài sinh vật quý giá này. Đặc biệt, canxi từ tảo biển đỏ là loại canxi hữu cơ, được hấp thụ tốt hơn các loại canxi vô cơ mà không gây lắng cặn, không tạo sỏi, không gây táo bón, không gây nhồi máu cơ tim, không tăng nguy cơ đột quỵ và góp phần tăng khả năng phòng ngừa các bệnh ung thư, giúp tăng tế bào tạo xương đến 300%.
Đối với phụ nữ mang thai, Canxi từ tảo biển đỏ vô cùng an toàn với cơ thể mẹ bầu và thai nhi, tránh được hiện tượng Canxi lắng đọng trong khi Canxi vô cơ có thể lắng đọng ở cả bánh rau gây nên hiện tượng canxi hóa bánh rau, làm giảm khả năng trao đổi chất giữa mẹ và thai nhi. Điều này khiến thai chậm phát triển hoặc em bé bị suy dinh dưỡng từ trong bụng mẹ.

Mẹ bầu rất cần bổ sung canxi để nuôi dưỡng thai nhi

Một sai lầm khá phổ biến trong việc chăm sóc sức khỏe của nhiều người Việt là chỉ bổ sung dưỡng chất khi cơ thể đã bị bệnh do thiếu chất. Điều này cũng tương tự đối với thói quen bổ sung canxi của đa số cá nhân trong cộng động. Các nghiên cứu khoa học đều chỉ ra rằng, việc ăn các thực phẩm tự nhiên hàng ngày không đủ đáp ứng nhu cầu canxi của cơ thể trong khi khối lượng vận động cũng như các yếu tố hỗ trợ tổng hợp vitamin D, hấp thụ canxi hàng ngày khó có thể được đảm bảo đầy đủ. Cơ thể bị thiếu canxi trong nhiều ngày sẽ tăng nguy cơ xảy ra các vấn đề sức khỏe như loãng xương, xốp xương, gãy xương, rắc rối ở tuổi dậy thì – mãn kinh, thậm chí là khởi nguồn của các bệnh tiểu đường, suy giảm trí nhớ, ...
Vì vậy, việc cung cấp đủ hàm lượng canxi và đảm bảo các yếu tố hỗ trợ hấp thụ hiệu quả canxi hàng ngày như vitamin D3 là rất cần thiết và cần được duy trì đều đặn. Tuy nhiên, không phải loại canxi nào cũng dễ hấp thụ như nhau và không phải ai cũng hiểu rõ về thành phần của sản phẩm bổ sung canxi mình lựa chọn. Canxi có thành phần từ đá hoặc đá vôi sẽ khó hấp thu và gây ra các tác dụng phụ như tăng canxi huyết, táo bón, tạo sỏi… cho người dùng. Chính vì thế, các chuyên gia y tế khuyến cáo chúng ta cần thận trọng khi lựa chọn các sản phẩm bổ sung canxi, ưu tiên chọn những sản phẩm canxi hữu cơ có nguồn gốc thiên nhiên kết hợp với vitamin D3. Một sản phẩm bổ sung canxi từ tảo biển đỏ nhưLitho Plus là lựa chọn an toàn và hiệu quả được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng hàng ngày.

Litho Plus được Nhập Khẩu và Phân Phối bởi Công Ty TNHH Xuất Nhập Khẩu  Dược Mỹ Phẩm Thanh Trang

Thanh Trang

----------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Số 139, Đường Nguyễn Khang, Phường
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Địa Chỉ Miền Nam: 2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP. HCM
Website: http://litho-plus.com/ - http://thanhtrangpharma.com/
Hotline: 0866 448 139
Facebook: https://www.facebook.com/DuocMyPhamThanhTrang/

CANXI TỪ TẢO BIỂN LÀ GÌ? CÔNG DỤNG ĐẶC BIỆT CỦA CANXI TỪ TẢO BIỂN VỚI CƠ THỂ CHÚNG TA VÀ NHỮNG LƯU Ý KHI BỔ SUNG CANXI

NHỮNG ĐIỀU LƯU Ý KHI BỔ SUNG CANXI

Canxi là khoáng chất cần thiết cho việc hình thành và duy trì hệ xương, răng trong cơ thể. Tuy nhiên canxi trong cơ thể người không ổn định vĩnh viễn mà nó bị hao hụt hàng ngày theo tuổi tác hoặc những chu kỳ quan trọng của đời người. Tuy nhiên, không phải thành phần canxi nào cũng tốt cho sức khỏe. Hãy chắc rằng bạn đã bổ sung canxi đúng cách.Dưới đây là một số lưu ý khi bổ sung khoáng chất này cho cơ thể.

 Tầm quan trọng của canxi

Bổ sung Canxi là điều cần thiết với tất cả chúng ta

Ở mỗi giai đoạn phát triển, chúng ta đều cần đến canxi. Canxi giữ vai trò thiết yếu trong việc hình thành xương, răng; ngăn ngừa loãng xương, còi xương và các rắc rối ở tuổi dậy thì, mãn kinh. Canxi còn là chất không thể thiếu trong quá trình đông tụ máu, trao đổi chất, giúp duy trì hoạt động cơ bắp và đảm bảo việc truyền đạt thông tin giữa các tế bào.
Trong cơ thể, 99% lượng canxi sẽ nằm ở xương, răng và móng. Chỉ 1% canxi tồn tại trong máu và các tổ chức tế bào. Khi chế độ ăn thường ngày không đủ canxi thì cơ thể sẽ chuyển canxi từ xương vào máu để giữ nồng độ canxi hằng định trong máu. Do đó, nếu việc ăn uống thiếu canxi kéo dài sẽ dẫn đến loãng xương, gây ra các hậu quả như đau nhức xương, gù lưng, cong vẹo cột sống, gãy xương chỉ với những tác động nhẹ.

Canxi là nguyên tố không thể thiếu trong cơ thể

Không phải canxi nào cũng tốt

Canxi tự nhiên - Canxi từ tảo biển sự lựa chọn hàng đầu cho sức khỏe

Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo lượng canxi cần cho người trưởng thành nên từ 1000 – 1200mg/ ngày. Tuy nhiên, bữa ăn hàng ngày hiện nay chỉ đáp ứng khoảng 50% nhu cầu canxi. Do đó, việc uống bổ sung canxi, đặc biệt ở phụ nữ trước - sau mãn kinh và những người trung niên khi khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng không còn tốt như lúc trẻ là cần thiết. Mặc dù vậy, đừng vô tư bổ sung canxi khi bạn chưa hiểu rõ về chất này và thành phần canxi mà mình đang sử dụng.
Hai nghiên cứu tại Anh trên hàng nghìn người tham gia chỉ ra rằng những thuốc bổ sung canxi có thành phần từ đá hay đá vôi (canxi cacbonat, canxi nitrat, …) làm tăng nguy cơ tai biến tim mạch. Lý do là canxi có nguồn gốc từ đá vôi khó hấp thu vào cơ thể nên khi sử dụng lâu dài, canxi dễ bị lắng đọng lại trên thành mạch, cùng với chất béo bám vào sẽ hình thành các mảng xơ vữa động mạch. Những mảng này đóng lại ngày càng dày sẽ làm hẹp hoặc bít động mạch, gây tắc nghẽn mạch máu dẫn đến nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Mặt khác, nếu cơ thể tiếp nhận quá nhiều canxi từ đá vốn dĩ khó tan, khó hấp thu, thận sẽ phải tăng hoạt động để thải loại lượng canxi thừa, lâu ngày có thể gây ra sỏi thận.

Bổ sung canxi không đúng cách dễ dẫn đến các nguy cơ tim mạch

Bổ sung canxi sao cho đúng?
Để tránh các nguy cơ trên, hãy tìm hiểu thật kỹ thành phần của canxi trước khi sử dụng bất cứ loại dược phẩm bổ sung canxi nào. Nhiều nghiên cứu trên thế giới chỉ ra rằng canxi có nguồn gốc từ thực phẩm, thực vật sẽ hiệu quả và an toàn hơn cho sức khỏe. Với khả năng hấp thu tốt hơn canxi đá truyền thống nên dù tiêu thụ một lượng canxi ít hơn so với uống canxi đá thì hiệu quả mang lại vẫn tương tự. Đồng thời, nạp ít canxi vào cơ thể có nghĩa là giảm được lượng canxi thừa có khả năng bị lắng đọng gây nguy cơ sỏi thận, nhồi máu cơ tim.

Canxi từ tảo biển cân bằng về dinh dưỡng và chất khoáng

Tảo biển đỏ nguồn canxi vô giá

Canxi từ tảo biển - nguồn cung cấp canxi vô giá

Ngoài ra, thực phẩm, thực vật chứa canxi cũng đồng thời có các chất khoáng khác giúp hướng canxi vào xương thay vì các mô mềm như động mạch, thận, mắt nên tránh được hiện tượng canxi bị lắng đọng. Một trong những nguồn canxi an toàn là canxi từ tảo biển vì cân bằng tự nhiên về chất khoáng và dinh dưỡng.
Nghiên cứu chỉ ra rằng canxi từ tảo biển là lựa chọn tốt nhất. Chỉ mới những năm gần đây, người ta mới phát hiện 1 loại tảo biển đỏ quý hiếm chứa hàm lượng canxi rất cao và hơn 70 khoáng chất quý cho cơ thể. Tên gọi của nó là red algae, tên khoa học là Lithothamnion, chỉ tìm thấy ở vùng biển sạch của Ireland và Iceland. Tinh chất trong loài tảo biển đỏ này được khám phá và đặt tên độc quyền là Aquamin
Trong Aquamin có hàm lượng canxi lên tới trên 30%, ngoài ra còn có Ma-giê và 72 khoáng chất quan trọng, không những làm chậm sự mất xương mà còn làm tăng mật độ chất khoáng xương.
Các công trình khoa học cũng đã chỉ ra rằng, Aquamin F khi vào cơ thể sẽ dễ dàng được hấp thu và không gây bất cứ tác dụng không mong muốn nào như canxi vô cơ. Thậm chí Aquamin F còn được chứng minh tốt hơn cả Glucosamie trong việc bảo vệ và hình thành xương khớp. Ngoài ra, Aquamin F còn giúp ngăn ngừa việc hình thành khối u ở gan, polyp trực tràng, bảo vệ sức khỏe đường tiêu hóa.

Bổ sung vitamin cùng canxi

Để giúp cơ thể hấp thu trọn vẹn canxi, bạn cần kết hợp cùng các loại vitamin và dưỡng chất khác như: D3, kẽm, magie…
Vitamin D3 được ví như “người dẫn đường” cho canxi. Vitamin D3 làm tăng hấp thu canxi, thúc đẩy sự kết hợp canxi vào xương. Bạn nên dành khoảng 15 phút mỗi ngày tiếp xúc với nắng sớm, tốt nhất là từ 6 giờ đến 9 giờ sáng để cơ thể có đủ vitamin D giúp tăng khả năng hấp thụ canxi cho cơ thể.
Magie rất cần thiết cho việc chuyển hóa hoạt động của xương, cơ bắp và mô thần kinh. Khoáng chất này còn giúp cơ thể khỏe mạnh, chống mệt mỏi và ngăn ngừa canxi lắng đọng ở thận.

Magie có nhiều trong chuối.

Ngoài ra, kẽm là một trong những khoáng chất quan trọng giúp xương khỏe mạnh. Kẽm kích thích tổng hợp collagen, hình thành xương, làm giảm quá trình thoái hóa xương và chậm hóa quá trình sản xuất tế bào hủy xương.
Từ đó có thể rút ra công thức tối ưu cho sản phẩm canxi là canxi hữu cơ có nguồn gốc tự nhiên và kết hợp các vitamin bổ sung.

LithoPlus được Nhập Khẩu và Phân Phối bởi Công Ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Dược Mỹ Phẩm Thanh Trang

Thanh Trang

----------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Số 139, Đường Nguyễn Khang, Phường
Yên Hòa, Quận cầu Giấy, Hà Nội.
Địa Chỉ Miền Nam: 2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP.HCM
Website: http://litho-plus.com/ - http://thanhtrangpharma.com/
Hotline: 0866 448 139
Facebook: https://facebook.com/DuocMyPhamThanhTrang.

❌ NHỮNG TÁC DỤNG PHỤ KHÔNG MONG MUỐN KHI SỬ DỤNG CANXI VÔ CƠ ❌
💦 Canxi vô cơ là chất được cấu thành từ ion Canxi với các hợp chất vô cơ, có thể được tạo ra nhờ các phản ứng hóa học trong quá trình sản xuất, hoặc lấy từ các sinh vật tự nhiên như vỏ sò, vỏ trai, đá vôi... Khác với canxi hữu cơ, những loại canxi vô cơ này khi sử dụng thường gây ra các tác dụng phụ không hề mong muốn như:
1️⃣ ️Táo bón, nóng trong người:
Một trong những tác dụng phụ đầu tiên của việc sử dụng các sản phẩm canxi vô cơ phải kể đến là táo bón và nóng trong người. 
2️⃣️ Sỏi thận:
Nếu bổ sung canxi không đúng, quá liều lượng hoặc sử dụng các sản phẩm canxi vô cơ lâu ngày sẽ dẫn đến sỏi thận. Lý do bởi canxi vô cơ rất khó hấp thu và lượng canxi không được hấp thụ sẽ đào thải trực tiếp qua thận gây sỏi thận.
3️⃣ ️Cáu kỉnh:
Khi cơ thể có những biểu hiện của tác dụng phụ như táo bón và nóng trong thì sẽ cảm thấy khó chịu. Một vài trường hợp còn có thể dẫn đến trầm cảm.
4️⃣️ Chuột rút:
Ở người cao tuổi mô và cơ bắt đầu có hiện tượng tích tụ canxi nên khi nạp canxi vô cơ vào cơ thể, lượng canxi không được hấp thụ sẽ trực tiếp đi vào mô và cơ gây nên tình trạng chuột rút và đau cơ.
5️⃣️ Giảm hiệu quả của thuốc khác:
Việc canxi dư thừa bị đào thải khi gặp các thuốc khác như các chất chống axit, thuốc sắt sẽ xảy ra phản ứng và làm giảm hiệu quả của các loại thuốc này.
6️⃣️ Nhiễm canxi máu, vôi hóa thành mạch:
Khi canxi không được hấp thụ hết hoặc trong quá trình vận chuyển bị tồn đọng lại các thành mạch, nhiễm vào máu sẽ gây nên các vấn đề nhiễm canxi máu hoặc vôi hóa thành mạch. Triệu chứng nhìn thấy được là buồn nôn, yếu, tiểu tiện thường xuyên và chán ăn. Về lâu dài, nó có thể gây rắc rối cho thận.
⏩⏩ Vậy sử dụng loại Canxi nào là tốt nhất? Có thể khắc phục được những tác dụng phụ không mong muốn như khi sử dụng canxi vô cơ? 
👉👉👉 Canxi hữu cơ là lựa chọn tối ưu cho bạn, đặc biệt, #Canxi hữu cơ #LithoPlus được chiết xuất từ tảo biển đỏ Lithothamnium sẽ giúp bạn khắc phục được hoàn toàn các tác dụng phụ không mong muốn trên.
✅ Hấp thu tối đa, không gây nóng.
✅ Không gây cặn thận.
✅ Không gây táo bón.
🌺 #Canxi_Litho_Plus một sản phẩm của Sanct Bernhard (Đức) được phân phối độc quyền bởi Công ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Dược Mỹ Phẩm Thanh Trang sẽ giúp bổ sung Canxi cho #Người_trưởng_thành, #người_già_có_nguy_cơ_loãng_xương, giòn xương xốp xương, #người_sau_phẫu_thuật, sau tai nạn. Đặc biệt bổ sung Canxi cho #trẻ_tăng_cường_chiều_cao ở tuổi dậy thì, #phụ_nữ_mang_thai_và_cho_con_bú, dùng cho #cả_nam_và_nữ cần bổ sung Canxi thiết yếu hàng ngày. 
---------------------------------------------------------------------------------
🎯 Liên hệ để được tư vấn miễn phí:
❣️ ❣️Công Ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Dược Mỹ Phẩm Thanh Trang
⛳Trụ sở Hà Nội: Số 139, Đường Nguyễn Khang, Phường 
Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
☎️ Hotline : 02462751051- 02

42239.6688
🌐 thanhtrangpharma.com
🏘️Văn phòng chi nhánh Miền Nam: 
2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP. HCM
📞028.6685.6639. Hotline: 098.330.2828- 0978.220.682

3 “GIAI ĐOẠN VÀNG” GIÚP TRẺ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO TỐI ĐA

     Ở mỗi con người, từ khi sinh ra đến lúc trưởng thành và già đi đều phải các giai đoạn phát triển và hoàn thiện xương. Khoáng chất bổ trợ tốt nhất cho sự phát triển xương là Canxi. Tuy nhiên, đối với trẻ em, để phát triển chiều cao một cách tối đa, cha mẹ cần chú trọng bổ sung Canxi cho trẻ ở 3 giai đoạn vàng sau:
Giai đoạn 1: Giai đoạn bào thai, khi còn trong bụng mẹ.

    Bổ sung Canxi ở mỗi giai đoạn trong thời kì mang thai giúp bổ sung dưỡng chất cần thiết vào cơ thể để đảm bảo tốt nhất cho sự phát triển từng ngày của con trẻ trong bụng mẹ. Các thai phụ nên biết rằng, việc thiếu canxi sẽ dẫn tới tình trạng còi xương và suy dinh dưỡng, làm chậm quá trình phát triển của bé con. Thế nên trong thời gian mang thai, người mẹ cần có kế hoạch bổ sung hàm lượng canxi cần thiết giúp ổn định thể chất cho em bé.
Giai đoạn 2: Giai đoạn sơ sinh đến 3 tuổi.

    Theo các chuyên gia, sữa mẹ là nguồn bổ sung canxi dồi dào và dễ hấp thụ nhất với trẻ sơ sinh. Những bé dưới 6 tháng tuổi nên được bú mẹ hoàn toàn để được cung cấp đủ lượng canxi cần thiết. Với những bé lớn đã bắt đầu ăn dặm, nhu cần canxi cũng lớn hơn và sữa mẹ không còn cung cấp đủ canxi cho bé. Mẹ nên bổ sung thêm canxi cho con thông qua một số thực phẩm giàu canxi như cá, cải xoăn, chuối, bông cải xanh, đậu hũ, cam…
Giai đoạn 3: Giai đoạn dậy thì (từ 10 đến 18 tuổi).
    Giai đoạn dậy thì là giai đoạn chiều cao có sự phát triển nhiều nhất và ở giai đoạn này, trẻ tăng trưởng vượt bậc về cả cơ bắp, khung xương, cũng như các chức năng sinh dục. Ở giai đoạn 10 tuổi, cứ mỗi năm bé gái tăng 10cm chiều cao và tăng dần đến khi đạt được 15cm/năm ở độ tuổi 12. Đỉnh tốc độ tăng trưởng của trẻ nam là 12 tuổi (10cm/năm) và đạt tối đa đến 14 tuổi (15cm/năm). Tốc độ tăng trưởng sẽ giảm dần trong khoảng 15 tuổi ở nữ giới và khoảng 17 tuổi ở nam giới.

   Sau giai đoạn dậy thì, chiều cao của trẻ vẫn tăng nhưng chậm hơn trước khi dừng hẳn ở tuổi 23.
   Trẻ cần được bổ sung canxi hợp lý để phát triển chiều cao một cách tối đa
   Tốc độ tăng trưởng nhanh cả về chiều cao, cân nặng; trẻ có thể tăng khoảng 10-15 cm/năm.

   Thời gian phát triển chiều cao mạnh nhất ở nữ giới là từ 8-17 tuổi, quyết định đến 23% chiều cao trung bình ở người trưởng thành.
   Kích thước xương, khối lượng xương và mật độ chất khoáng ở mỗi xương tăng lên khoảng 4% mỗi năm tính từ giai đoạn trẻ 8 tuổi cho đến qua giai đoạn vị thành niên. Sự tích lũy nhanh chóng về khối lượng xương có liên quan đến sự tăng trưởng và phát triển chiều cao và có thể cả sự hoạt động của các hormone tăng trưởng như IGF-1, steroid sinh dục và các receptor của các hormone.
   Trong giai đoạn trên, nhu cầu canxi của cơ thể cao gần gấp đôi so với giai đoạn 4-8 tuổi. Thế nhưng, phần lớn thanh thiếu niên không nhận đủ canxi từ khẩu phần ăn. Tại Việt Nam, theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia (Bộ Y tế), hầu hết bữa ăn của các gia đình Việt hiện nay thiếu canxi.
   Đây là một trong những nguyên nhân khiến Việt Nam là 1 trong 20 quốc gia có số lượng trẻ em thấp còi cao nhất thế giới. Hiện chiều cao trung bình cả hai giới của người Việt Nam chỉ đạt 1,59cm.
   Có ý kiến cho rằng, người Việt Nam thấp bé, nhẹ cân là do thuộc tính di truyền. Tuy nhiên, các nghiên cứu trên thế giới cho rằng, các yếu tố ảnh hưởng đến chiều cao của con người gồm: Chế độ dinh dưỡng chiếm 32%, vận động thể dục thể thao chiếm 20%, môi trường tâm lý và xã hội chiếm 16% và yếu tố chủng tộc di truyền chiếm 23%. Như vậy, gần 70% những yếu tố ảnh hưởng lên chiều cao là các yếu tố có thể cải tạo được.
Bổ sung Canxi phải song hành cùng Vitamin D
    Để bổ sung Canxi hiệu quả, trước hết cần phải kết hợp vitamin D thì mới giúp Canxi hấp thu được qua thành ruột để vào máu. Nếu không có vitamin D thì chỉ hấp thu vào máu được khoảng 10% lượng Canxi bổ sung và 90% còn lại sẽ lắng đọng ở ruột hoặc đào thải ra ngoài. Và nếu chỉ có vitamin D thôi thì Canxi cũng chỉ hấp thu tối đa được khoảng 40% mà thôi. Vitamin D3 hỗ trợ cơ thể trong việc sử dụng Calcium và giúp cho sự phát triển của xương mạnh mẽ hơn. Bởi vậy nên có thể khẳng định canxi và vitamin D nói chung, vitamin D3 nói riêng phải luôn là bộ đôi song hành khi các bà bầu bổ sung cho cơ thể.
    Bổ sung Canxi cho trẻ từ thực phẩm là tốt nhất nhưng hiện nay lượng Canxi từ thực phẩm không đủ cung cấp cho cơ thể cũng như bị giảm đi đáng kể trong quá trình chế biến. Nên việc bổ Canxi từ thực phẩm chức năng là cần thiết, bổ sung Canxi chiết xuất từ tảo biển đỏ là canxi hữu cơ giúp cơ thể trẻ dễ hấp thu, không gây nóng, cặn thận,... cung cấp nguồn Canxi dồi dào cùng 74 khoáng chất thiết yếu cho trẻ kết hợp với Vitamin D3 giúp xương, răng phát triển một cách tốt nhất.

Canxi Litho Plus - Được phân phối bởi Công ty TNHH XNK Dược Mỹ Phẩm Thanh Trang
----------------------------------------------------------
Liên hệ để được tư vấn miễn phí:
CÔNG TY TNHH XUẤT NHẬP KHẨU DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa chỉ: Trụ sở tại Hà Nội: Số 139, Đường Nguyễn Khang, Phường Yên Hòa, Quận Cầu Giấy, Hà Nội
Hotline: 0866.448.139
Văn phòng chi nhánh Miền Nam: 2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP. HCM
Website: litho-plus.com

CANXI TỪ TẢO BIỂN ĐỎ VÀ CÔNG DỤNG TUYỆT VỜI CỦA TẢO BIỂN ĐỎ VỚI CƠ THỂ CHÚNG TA

NHỮNG ĐIỀU LƯU Ý KHI BỔ SUNG CANXI

Cung cấp đủ canxi là yếu tố quan trọng giúp phòng ngừa các bệnh về xương. Tuy nhiên, không phải thành phần canxi nào cũng tốt cho sức khỏe. Hãy chắc rằng bạn đã bổ sung canxi đúng cách.

Tầm quan trọng của canxi

Ở mỗi giai đoạn phát triển, chúng ta đều cần đến canxi. Canxi giữ vai trò thiết yếu trong việc hình thành xương, răng; ngăn ngừa loãng xương, còi xương và các rắc rối ở tuổi dậy thì, mãn kinh. Canxi còn là chất không thể thiếu trong quá trình đông tụ máu, trao đổi chất, giúp duy trì hoạt động cơ bắp và đảm bảo việc truyền đạt thông tin giữa các tế bào.
Trong cơ thể, 99% lượng canxi sẽ nằm ở xương, răng và móng. Chỉ 1% canxi tồn tại trong máu và các tổ chức tế bào. Khi chế độ ăn thường ngày không đủ canxi thì cơ thể sẽ chuyển canxi từ xương vào máu để giữ nồng độ canxi hằng định trong máu. Do đó, nếu việc ăn uống thiếu canxi kéo dài sẽ dẫn đến loãng xương, gây ra các hậu quả như đau nhức xương, gù lưng, cong vẹo cột sống, gãy xương chỉ với những tác động nhẹ.

Canxi là nguyên tố không thể thiếu trong cơ thể

Không phải canxi nào cũng tốt

Tổ chức Y tế thế giới khuyến cáo lượng canxi cần cho người trưởng thành nên từ 1000 – 1200mg/ ngày. Tuy nhiên, bữa ăn hàng ngày hiện nay chỉ đáp ứng khoảng 50% nhu cầu canxi. Do đó, việc uống bổ sung canxi, đặc biệt ở phụ nữ trước - sau mãn kinh và những người trung niên khi khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng không còn tốt như lúc trẻ là cần thiết. Mặc dù vậy, đừng vô tư bổ sung canxi khi bạn chưa hiểu rõ về chất này và thành phần canxi mà mình đang sử dụng.
Hai nghiên cứu tại Anh trên hàng nghìn người tham gia chỉ ra rằng những thuốc bổ sung canxi có thành phần từ đá hay đá vôi (canxi cacbonat, canxi nitrat, …) làm tăng nguy cơ tai biến tim mạch. Lý do là canxi có nguồn gốc từ đá vôi khó hấp thu vào cơ thể nên khi sử dụng lâu dài, canxi dễ bị lắng đọng lại trên thành mạch, cùng với chất béo bám vào sẽ hình thành các mảng xơ vữa động mạch. Những mảng này đóng lại ngày càng dày sẽ làm hẹp hoặc bít động mạch, gây tắc nghẽn mạch máu dẫn đến nguy cơ nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Mặt khác, nếu cơ thể tiếp nhận quá nhiều canxi từ đá vốn dĩ khó tan, khó hấp thu, thận sẽ phải tăng hoạt động để thải loại lượng canxi thừa, lâu ngày có thể gây ra sỏi thận.

Bổ sung canxi sao cho đúng?

Bổ sung canxi không đúng cách dễ dẫn đến các nguy cơ tim mạch
Để tránh các nguy cơ trên, hãy tìm hiểu thật kỹ thành phần của canxi trước khi sử dụng bất cứ loại dược phẩm bổ sung canxi nào. Nhiều nghiên cứu trên thế giới chỉ ra rằng canxi có nguồn gốc từ thực phẩm, thực vật sẽ hiệu quả và an toàn hơn cho sức khỏe. Với khả năng hấp thu tốt hơn canxi đá truyền thống nên dù tiêu thụ một lượng canxi ít hơn so với uống canxi đá thì hiệu quả mang lại vẫn tương tự. Đồng thời, nạp ít canxi vào cơ thể có nghĩa là giảm được lượng canxi thừa có khả năng bị lắng đọng gây nguy cơ nhồi máu cơ tim.

Canxi từ tảo biển cân bằng về dinh dưỡng và chất khoáng

Tảo biển đỏ nguồn canxi vô giá

Ngoài ra, thực phẩm, thực vật chứa canxi cũng đồng thời có các chất khoáng khác giúp hướng canxi vào xương thay vì các mô mềm như động mạch, thận, mắt nên tránh được hiện tượng canxi bị lắng đọng. Một trong những nguồn canxi an toàn là canxi từ tảo biển vì cân bằng tự nhiên về chất khoáng và dinh dưỡng.
Nghiên cứu chỉ ra rằng canxi từ tảo biển là lựa chọn tốt nhất. Chỉ mới những năm gần đây, người ta mới phát hiện 1 loại tảo biển đỏ quý hiếm chứa hàm lượng canxi rất cao và hơn 70 khoáng chất quý cho cơ thể. Tên gọi của nó là red algae, tên khoa học là Lithothamnion, chỉ tìm thấy ở vùng biển sạch của Ireland và Iceland. Tinh chất trong loài tảo này được khám phá và đặt tên độc quyền là Aquamin

Trong Aquamin có hàm lượng canxi lên tới trên 30%, ngoài ra còn có Ma-giê và 72 khoáng chất quan trọng, không những làm chậm sự mất xương mà còn làm tăng mật độ chất khoáng xương.
Các công trình khoa học cũng đã chỉ ra rằng, Aquamin F khi vào cơ thể sẽ dễ dàng được hấp thu và không gây bất cứ tác dụng không mong muốn nào như canxi vô cơ. Thậm chí Aquamin F còn được chứng minh tốt hơn cả Glucosamie trong việc bảo vệ và hình thành xương khớp. Ngoài ra, Aquamin F còn giúp ngăn ngừa việc hình thành khối u ở gan, polyp trực tràng, bảo vệ sức khỏe đường tiêu hóa.
 Ngoài ra, bạn nên dành khoảng 15 phút mỗi ngày tiếp xúc với nắng sớm, tốt nhất là từ 6 giờ đến 9 giờ sáng để cơ thể có đủ vitamin D giúp tăng khả năng hấp thụ canxi cho cơ thể.
.Ngoài ra những nghiên cứu từ phương thức nuôi cấy trong ống nghiệm đã cho thấy rằng chiết xuất tảo biển đỏ giàu các chất khoáng, chất dinh dưỡng và Vitamin C có công dụng làm sáng da và chống lại sự xuất hiện của các đốm da sạm màu nhờ vào khả năng hạn chế sự phát triển của nám, ngay cả sau khi melanin được sản sinh.

LithoPlus được Nhập Khẩu và Phân Phối bởi Công Ty TNHH Xuất Nhập Khẩu Dược Mỹ Phẩm Thanh Trang

Thanh Trang

----------------------------------------------------
CÔNG TY TNHH DƯỢC MỸ PHẨM THANH TRANG
Địa Chỉ Miền Bắc: Số 139, Đường Nguyễn Khang, Phường
Yên Hòa, Quận cầu Giấy, Hà Nội.
Địa Chỉ Miền Nam: 2/70 Phạm Văn Bạch, P .15, Q .Tân Bình, TP.HCM
Website: http://litho-plus.com/ - http://thanhtrangpharma.com/
Hotline: 0866 448 139
Facebook: https://facebook.com/DuocMyPhamThanhTrang.

Bài viết cùng chuyên mục